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Las pasas de uva tienen varios efectos beneficiosos en el organismo:,
favorecen el tránsito intestinal y colaboran en la regulación del balance de líquidos del organismo.
Poseen hidratos de carbono, proteínas vegetales, fibra, vitaminas del complejo B y además, altas cantidades de potasio.
Se la debe incluir en nuestro menú, ya sea en ensaladas, pan dulce, budines o turrones, ya que proveen al organismo una fuente de energía importante, ideal cuando una persona se siente estresada o decaída.
